人差し指と親指

昨晩、Tara先生がヨガのクラスでこのように仰っていた。

人差し指は自分

親指は宇宙

人差し指と親指を丸く輪に繋げることで、自分と宇宙が繋がる

人差し指と親指を丸く輪に繋げてその感覚を味わってみる

自分が遙か彼方、宇宙の片隅まで

光よりももっと早い早さで広がり

その広大な宇宙がとっても小さな細胞のひとつとして、私の中に収縮し収まった

そして、私の体は

広大な宇宙からなるひとつの細胞が、膨大な数集まり

ひとつひとつの宇宙がそれぞれ独自の個性を持ち、輝きを放ちながら形成されていることを深く味わった。

人の心は無限大

人は神秘的で美しい

宇宙も自然も動物も

全てが神の奇跡の中で己の生を爆発させて生きている

小さな事にとらわれず、この無限大の心と常に繋がりたい

そうだ。これを私のおまじないにしよう。

何かにとらわれそうになったら

人差し指と親指を輪にして

広い宇宙と繋がろう

生の神秘と繋がろう