昨晩、Tara先生がヨガのクラスでこのように仰っていた。 人差し指は自分 親指は宇宙 人差し指と親指を丸く輪に繋げることで、自分と宇宙が繋がる 人差し指と親指を丸く輪に繋げてその感覚を味わってみる 自分が遙か彼方、宇宙の片隅まで 光よりももっと早い…